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大S瘦身菜單及秘訣介紹 1個月就瘦了10公斤!

時間:2018-01-09 18:15 來源:網絡收集 整理:第九明星網 熱度: 手機閱讀

導讀 : 大S瘦身菜單及秘訣介紹 1個月就瘦了10公斤! 瘦身花絮:老公原本沒有發現她已經瘦了,直到有天汪小菲起床上廁所,看到一個很瘦的女人跟進去,嚇了一跳,定睛一看才發現是老婆,一問之下才知道她瘦了10公斤,因夫妻倆都愛裸睡,對方抱著瘦瘦的她睡覺,非常幸福 大S 瘦身菜單,只吃早餐和午餐,食物都是依照營養師所開的食譜再減半。每周大S還會

大S瘦身菜單及秘訣介紹 1個月就瘦了10公斤!

大S瘦身菜單及秘訣介紹 1個月就瘦了10公斤!

瘦身花絮:老公原本沒有發現她已經瘦了,直到有天汪小菲起床上廁所,看到一個很瘦的女人跟進去,嚇了一跳,定睛一看才發現是老婆,一問之下才知道她瘦了10公斤,因夫妻倆都愛裸睡,對方抱著瘦瘦的她睡覺,非常“幸福”

大S瘦身菜單及秘訣介紹 1個月就瘦了10公斤!

大S 瘦身菜單,只吃早餐和午餐,食物都是依照營養師所開的食譜再減半。每周大S還會請老師來家里上兩次課。就這樣靠著毅力短短1個月內真的就瘦了10公斤! ​不得不佩服!

大S瘦身菜單及秘訣介紹 1個月就瘦了10公斤!

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除此之外,瘦身過程中她也請了老師來家里教課,1周上兩次的各1小時的皮拉提斯和瑜伽,1次1小時的倫巴以及重訓。

大S也表示現在自己已經能夠穿下最小號的衣服了,而之前變胖后的衣服也都送給S媽了,老公原本沒有發現她已經瘦了,是直到有一天汪小菲起床上廁所,看到一個很瘦的女人跟進去,嚇了一跳,定睛看了一下才發現是自己的老婆,一問之下才知道她瘦了10公斤,因夫妻倆都愛裸睡,對方抱著瘦瘦的她睡覺,非常“幸福”。


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網友評價:

子童2007:生完寶寶斷奶后147斤。報了一個瑜伽課。每周去7天。每天一個小時。早上吃酸奶麥片。中午吃肉圃或者餅干。晚上不吃。不吃西瓜水分多的東西。每個月瘦10斤,搞到一起上課的女人在我身邊說我減肥厲害確不認得我。現在100斤165高。再也不想回去那萬惡的減肥日子。

私我食譜瘦成一道閃電:合理的運動加飲食,多吃蔬菜水果,中午正常吃,兩個月從124到96,食譜送給大家。

芒果芒果水蜜桃_:我只能做到晚飯少吃[攤手][攤手][攤手]這樣真的是辦不到呀[淚][淚][淚] 太難啦 幸好我三餐正常吃晚飯少吃配合運動一個月從108➖95減下來啦

八卦小歌手:大S比李小璐好太多了,同樣是嫁給別人,一個相夫教子,一個水性楊花

大柳夢其實沒有那么大:像我們這種朝九晚五的人哪有時間精力,不吃多點會餓的受不了,運動的話有時候下班了真的很累了,只能周末才能克制一下自己,但是在各種飯局的誘惑下不禁又胖了10幾斤

 

再也不是胖紙的小Rita:這也太嚇人了,我這種吃貨根本不能堅持,哎但是還是想瘦呀,畢竟瘦下來才知道自己可以更美噠,從136到99的路過,不過花了5個月


大S瘦身菜單及秘訣介紹 1個月就瘦了10公斤!
    樸有天

    樸有天

    樸有天個人資料,出生:1986年6月4日韓國首爾,國籍:韓國,人物信息:歌手/演員/詞曲

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